Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 110,45g | Carbh: 213,04g.
Desayuno: protein shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), fiber one cinnamon burst. Almuerzo: Baked Chicken Florentine, double barrel. Cena: popcorn, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, hebrew national, pita bread. Pasa Bocas / Otros: fiber bar, fiber one. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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