Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 91,36g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Mission Deli Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Творог Детский 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе. Almuerzo: Кабачок, Лук, Кофе, Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Tess Чай Чёрный, Творог (Обезжиренный), Желтая Летняя Тыква, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Tess Чай Чёрный, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|