|
Alhamdulillah pelan tapi pasti dan gak menyiksa makan tetap kenyang
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 55,17g | Carbh: 181,30g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Sambal Matah, Terung, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Pie Susu. Pasa Bocas / Otros: Bin Bin Snow Rice Crackers, Bin Bin Rice Crackers Original. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dewsita
|