Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 83,91g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels. Almuerzo: Bramen, Koolhydraatarm Brood, AH Blauwe Bessen. Cena: Danone Hüttenkäse , AH Biologisch Maiswafels. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Filet Americain, AH Biologisch Maiswafels, AH Spelt Eierkoeken. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anifled
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