Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 32,45g | Prot: 91,17g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Adez Meravigliosa Mandorla, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè, Ehrmann Budino Cioccolato . Almuerzo: gnocchi rapa rossa, Philadelphia Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Curry in Polvere, Cavolini di Bruxelles, Food Lab Fish Burger Merluzzo, Cannamela Paprika Dolce. Pasa Bocas / Otros: Frutti di Bosco, Valsoia Yogurt Base Mandorla al Pistacchio, Carote. más...
|
|
1536 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|