Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 58,77g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Яблоко, Фундук Фундук, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Рис Пропаренный . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Мясная История Колбаса Милано, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Карусель Батон Молочный с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Dr.Finik Конфеты из Сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|