Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 37,39g | Carbh: 120,36g.
Desayuno: Пицца с Ветчиной и Грибами, Orion Чокопай, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе. Almuerzo: Красный Октябрь Красный Мак, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Домашенька Молоко 2,5%, Американо, Фудэксперт Творожный Пирог . más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Ducharse - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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