|
ОТ - 69
ОБ - 97
ОЛ - 56
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 102,53g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Now Foods Омега 3-6-9, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Tobepro Whey And Milk Protein Powder, Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Cena: Макси Торт Паутинка, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши Шоп Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вятушка Творог 3%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ястройная^_^
|