Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 109,73g | Prot: 59,14g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Pão com Manteiga. Almuerzo: Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Japuiba Banana Verde Chips, Morangos, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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