Diario de njashka8, 03 abr. 14

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Thankfully the weight is finally starting to come back down!

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2014:

1439 kcal

Grasa: 35,33g | Prot: 43,31g | Carbh: 242,49g. Desayuno: Pineapple, Lemon Juice, Benifex Fish Oil (1000 mg), Granny Smith Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Gala Apples. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Coles Corn Kernels. Cena: Flora Pro-Activ Buttery, Pumpernickel Bread, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey, Coles Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Lindt Roasted Almond Dark, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Gala Apples. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go! Yay!

03 abr. 14 por el miembro: Deb_N

Aha! :) Awesome! :)

03 abr. 14 por el miembro: euheide


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