Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 15,89g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Eti Hoşbeş, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesli Etsiz Spagetti. Cena: Semizotu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiloveriyor 20
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