Diario de sagisrur, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
2153 kcal Grasa: 56,18g | Prot: 161,49g | Carbh: 249,97g.   Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Coffee, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cooked Green Peas, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, Cucumber, Baked or Broiled Fish. Cena: תנובה Yoplait Go 20, Star Kist טונה במים, Lettuce, Red Tomatoes, Egg, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: מאיר בייגל בייגלה, Sugar, Apple, כרם תמר מג׳הול, Coffee. más...
2604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sagisrur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.