Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 102,50g | Prot: 47,96g | Carbh: 13,01g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Морской Окунь. Cena: Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|