Diario de sladkiyzefirka, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1957 kcal Grasa: 66,63g | Prot: 107,85g | Carbh: 237,20g.   Desayuno: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Ударница Мармелад, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
2087 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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