Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 61,71g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Scottona, Formaggio Gouda o Edam. Cena: Zuppa di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Foco Cocconut Juice Jugo De Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Corrida 6Km - 1 hora, Caminhada 🦮🦮🐕🦺 - 26 minutos, RML - 1 hora, Hiit - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FTodd_73
|