Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 94,39g | Prot: 193,62g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Cena: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Potato Salad , Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim, Monster Absolutely Zero. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wesley7777
|