Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 45,45g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Peanut Butter, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Coffee. Almuerzo: Energy Balls, SPAR White Wrap, Pineapple , Cooked Lentils. Cena: Five Roses Tea, Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Barbecue Sauce , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Almonds , Hard Salted Pretzels , Date, Lemon, Coffee. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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