Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 123,10g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Tesco Courgette, Frylight Sunflower Oil Spray, Sainsbury's Mushrooms, Eatlean Protein Cheese, Egg, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Baby Plum Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages. Almuerzo: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper with Yorkshire Wensleydale. Cena: Gousto Garlicky Chicken Kiev with Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Lindt Double Milk Chocolate Bar, English Cheescake Company Lemon & Mascarpone Cheesecake, Taste Original Mini Chicken Satay, Aldi Skimmed Milk, Coffee, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de betka.simova
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