Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 63,78g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Yellow Tail Shiraz, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Sundried Tomato & Basil Hummus, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Trader Joe's Organic Raw Almonds. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgalbraith
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