Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 158,62g | Prot: 77,10g | Carbh: 29,13g.
Desayuno: Jalapeno Peper, Body & Fit MCT Oil, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Tomaat, Nevo Gele Paprika, Gazi Schapenkaas, Lijnzaadolie. Almuerzo: AH Dry Roasted Pinda's, Body & Fit MCT Oil, Melkan Amandeldrink Ongezoet, PE Nutrition Whey Proteïne, Smaakt Pinda-Pompoenpitrepen. Cena: Milbona Verse Slagroom. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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