Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 52,91g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gutfried Veggie Schinkenwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sommerrolle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapso 100% Reines Rapsöl, Scheibletten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annemädchen
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