Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 63,80g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Dabur Чаванпраш, Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Чай с Молоком, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лента Яблоко, Heinz Кетчуп, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Крабовый Салат на Цветной Капусте, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Виноград. Cena: Русский Гематоген Гематоген. más...
|
|
1425 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|