Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 57,72g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Сарделька, Гороховая Каша, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Cena: Level Up 100% Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|