Diario de bandinferno, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
2836 kcal Grasa: 142,00g | Prot: 100,30g | Carbh: 285,30g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), MOS 辣味摩斯吉士漢堡. Cena: 協發行 黃金泡菜, 7-11 溫泉蛋, 7-11 真飽雪花牛丼. Pasa Bocas / Otros: 福源 顆粒花生糖. más...
1213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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