Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 21,87g | Prot: 224,82g | Carbh: 260,74g.
Desayuno: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Brot. Almuerzo: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Broccoli, Greenland Bunte Gemüsemischung. Cena: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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