Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 33,24g | Carbh: 136,22g.
Almuerzo: Repollo, Huevo Frito, Miraflores Arroz Blanco. Cena: Papas Fritas, Mi Tierra Maravilla Tostada, Nestlé Capri Frutilla, Onigiri, Colun Leche Descremada, Té Matcha. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mima૮ ’• ˕ •` ა
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