Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 166,12g | Prot: 116,44g | Carbh: 41,58g.
Desayuno: Flaxseed Oil, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream. Almuerzo: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Spectrum Chia Seeds, Organic Girl Super Greens, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Cena: Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Potato Starch, Miracle Noodle Miracle Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil, Trader Joe's Raw Pepitas. más...
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4061 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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