Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1832 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 91,81g | Carbh: 260,28g.
Desayuno: Stevita Adoçante, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Tirol Iogurte Zero de Coco, Orégano, Arroz Branco, Laranjas, Vale Fértil Azeitonas, Pimentão Verde, Tomates, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Quero Ervilha e Cenoura, Kitano Molho de Pimenta, Repolho Verde Cozido. Cena: Pimentão Verde, Alface Americana, Spoleto Milho, Quero Ervilha e Cenoura, Arroz Branco, Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa, ADKO Cebola Palha, Sadia Salsicha, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Savegnago Pão Francês, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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