Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 133,85g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Telur, Tahu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tumis Kangkung, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix, Indomaret Beras Merah. Cena: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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