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Heute wieder Brust trainert und weniger Gewicht benutzt, um den Wirbel zu schonen
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 83,23g | Prot: 87,58g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Coraya Surimi Sticks, Aldi Frischkäse, Bockwurst, Milbona Tilsiter , Bofrost Vollkornbrötchen. Almuerzo: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zentis Nusspli . Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger . más...
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peso estable
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Peso Histórico de amainclusive
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