Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 49,71g | Carbh: 295,23g.
Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Annie's Homegrown Organic Vegan Mac, Friendly Farms Raspberry Yogurt. Cena: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Kroger Red Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Great American Cookies Cookie Cake, Great American Cookies Cookie Cake, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Stradiva Cheesecake Bar, Bananas . más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Cocinar - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|