Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 78,12g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Milbona Kräuterquark, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Schweineschulterbraten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Gemischter Salat. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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