Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 100,21g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Café, Sonda Bisnaga Leite, Melancia. Almuerzo: Laranja Pêra, Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Swift Saint Peters. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Abacaxi, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vila Alimentos Farinha de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café Expresso, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Cenouras, Frango Desfiado. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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