Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 101,40g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Kirkland Signature Egg Whites, Salsa, Egg, Mushrooms, Coffee. Almuerzo: Renee's Gourmet Caesar Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Butternut Winter Squash , Olivia Atlantic Salmon, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn, Watermelon . más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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