Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 66,69g | Carbh: 34,35g.
Desayuno: Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zelfgemaakt Koolhydraatarm Brood Brood. Almuerzo: The Mayo Sisters Truffel Mayonaise, Lidl Roomkaas, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gekookt Ei, Kania High Protein Tortilla. Cena: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Lidl Roomkaas, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de linkelouitje
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