Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 64,79g | Carbh: 79,17g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Emeth Mermelada de Frambuesa, Grandiet Galletas de Arroz, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zapallito Verde, Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Puerros, Verónica Queso Cuartirolo. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulces, Tomates, Verónica Queso Cuartirolo, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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