Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 81,45g | Carbh: 250,52g.
Desayuno: Outback Pão Australiano, Président Creme de Ricota, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Life Suco de Laranja, Quadrado Água de Coco (Quadrado). Almuerzo: Café Expresso, Garoto Talento Castanha do Pará, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Antarctica Guaraná Zero, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Integralmedica Creatina, Danone Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Florestal Bala Coffee Zero Açúcar , Mel, Life Suco de Laranja, Croissant de Chocolate, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianDgN
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