Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 125,58g | Carbh: 236,67g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Merienda: Кабачок, ВкусВилл Фарш из Кролика. Cena: Вино Сухое, Фисташки, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|