Diario de mputdev8, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
847 kcal Grasa: 42,55g | Prot: 32,19g | Carbh: 87,10g.   Desayuno: Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Del Monte Barbeque Sauce, Del Monte Chili Sauce, Mayones, Kraft Cheddar Cheese, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Skippy Chunky Peanut Butter, Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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