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😊💪
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 47,66g | Carbh: 79,21g.
Desayuno: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade . Almuerzo: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Cena: Milbona Kräuterquark, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Chiquita Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de funnydd
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