Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 83,92g | Carbh: 223,48g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Schlagsahne, Hähnchenbrust, Champignons, Maggi Würzpaste Pilz Rahm, Aldi Jasmin Reis. Cena: Sammy's Super Sandwich, Osterland Rote Grütze, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Dulano Delikatess Edelsalami, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Burger Das Landknäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Cappuccino Eis, Corny Milch Dark & White, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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