Diario de keto_danny, 05 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:

1367 kcal

Grasa: 101,42g | Prot: 68,92g | Carbh: 21,27g. Almuerzo: AH Arachide Olie, AH Cheddar Rasp, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, AH Avocado Eetrijp. Cena: Jumbo Biologische Kokosolie, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, AH Verse Slagroom, Eidooier, AH Beenham Naturel, Nevo Bloemkool Gekookt . más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

💪

05 oct. 21 por el miembro: Nel_69

Blijf me toch elke keer verbazen wat voor schommelingen het lichaam kan maken in gewicht zeg ! Toch ook wel een soort van gaaf 😂

05 oct. 21 por el miembro: [McFatty]

Is puur de inname van koolhydraten in mijn geval. Koolhydraten hechten vocht aan zich, en die eet ik nauwelijks met ketogeen eten. Op het moment dat ik wel koolhydraten eet, dan houdt ik dus vocht vast

05 oct. 21 por el miembro: keto_danny

En nu dus weer ketogeen gegeten

05 oct. 21 por el miembro: keto_danny


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