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Aufwärts wenn auch nur minimal 😉
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 8,41g | Prot: 44,84g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Cena: Naturgut Bio Kochschinken, Miracel Whip Balance, REWE Bio Orange Paprika, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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