Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 71,10g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Голубика, Трапеза Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Индейка Тушеная, Лента Шампиньоны Свежие, Булгур (Вареный). Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Danone Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кинза, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Голубика, Snaq Fabriq Coco Coconut, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. más...
|
Perdiendo 39,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|