Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 74,66g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Äpfel, Cocktailtomaten, Jermi Räucherkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane. Almuerzo: Banane. Cena: Kefir, Gekochtes Ei, Surimi, Edeka Joghurt Mild 0,1%, IronMaxx Whey Zero Milk Chocolate, Sweet Valley Soft-Feigen, Dattel, Leinsamen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Seeberger Mandeln. más...
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peso estable
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 Comentarios
05 oct. 21 por el miembro: veggielady!
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🤗☀️💖 Sorry, habe erst jetzt gesehen 🤭
05 oct. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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