Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 46,66g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Saure Gurken, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Semmel. Almuerzo: Bolognese, Gebackene oder Gekochte Polenta. Cena: Avocado, Gurke (mit Schale), Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei, Milsani High Protein Pudding Schoko. más...
|
|
1345 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Cross Training - 30 minutos, Fitbit - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susysusy
|