Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 121,41g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: Beemster Belegen 30+ , Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Courgette, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes , AH Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Lekker Bekkie Birambi Chutney, AH Boerensoepgroente, AH Gekookte Mihoen, Unox Kippensoep met Wortel en Vermicelli, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Ciabatta, Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|