Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 34,82g | Prot: 107,22g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Морская Капуста, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Exponenta Дыня, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Barilla Макароны Pipe Rigate, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Pwr Омега-3 1000. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|