Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 101,87g | Prot: 151,15g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Minced Beef, Spaghetti, McCain Mixed Vegetables, Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lean Minced Beef, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey, Coca-Cola Tab. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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