Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 93,46g | Prot: 108,56g | Carbh: 102,25g.
Desayuno: Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Тёма Молоко 3,2%, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Курицей, Магнит Хлеб Кубанский . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiyaal8
|